多放电，少责难

“为什么昨晚电视又看到那么晚?”“你怎么又在偷偷玩游戏?”“老是丢三落四，你就不能长点记性呀”……你是否有一个正处于青春期的孩子?你是否常常因为他的种种行为发火?这些话是否已经成为你的口头禅了?那么你可要小心喽，当责备、批评、埋怨成为交流的高频率话语时，你和孩子之间的沟通已经遭遇瓶颈了。?

平心静气积极倾听?

“妈妈这次数学我考了80分……”没等孩子说完，妈妈便暴跳如雷：“才考了80分!你一定没有好好复习……”等到骂完了，孩子才轻轻地说，“这次考试特别难，我考了第三名。”这是一个很平常的生活场景，试想那孩子说完后还会愿意跟妈妈说什么吗??

专家建议：要想话说得好，首先要学会听。孩子并不是不想把心里话告诉你，而是每天每次都被急匆匆地打断。要让孩子觉得你很在意和重视他的想法，你就要学会积极倾听；要注意你的肢体语言，不要以一种居高临下的态度面对孩子，面对面或并肩坐是最好的选择，眼神要有间断地注视着孩子，并不时点头表示理解和接纳。?

宽容至上真心包容?

孩子一回家就躲进房间?跟他说话爱理不理?辛辛苦苦把他拉扯大，怎么能用这种态度对我!一不小心，也许你又要发火了。冷静冷静，你也有过青春期，想想你的父母当年是如何地包容你，也试着努力站在孩子的位置体会他的感受吧!?

专家建议：多对孩子“放电”——“回来啦，冰箱里有你爱喝的饮料噢”、“试试看我煮的你爱吃的红烧肉”，也许孩子不会立刻被你“电到”，但他们可不是木头噢，相反还很敏感，只是不善表达，你的关爱会在他们心中累积，量变到质变的过程需要你的耐心守候。?

甩掉责备巧用鼓励?

也许你会说，我也常常表扬孩子啊，但为什么没有起到推动的作用呢?批评有学问，表扬也很有讲究。有时家长虽然说了好话，但却画蛇添足：“这次考得不错嘛，如果上一次你也这么认真就好了。”“这页字写得很好嘛，如果前一页也写得这么干净就好了。”不要否认，你是否常常加上类似“如果……”之类的后半句。这看似不经意的一句话，却会让孩子产生消极心理。

?专家指出，父母对孩子的过失“念念不忘”，这对实现鼓励效果是最大的阻碍。在评价孩子时多挑一些好的说，把不好的留给孩子自己说。拿到成绩单先说最好的那科吧，“这次你的语文考得不错嘛!”孩子会有些惭愧地说：“可是我的数学不太好。”“没关系啊，继续努力，相信下次会和语文一样好。”你看，亲切自然的鼓励就这样表达了，是不是很简单呢?

(编后：很多专家将孩子的青春期又称为“仇亲期”，这是由孩子生长发育的特点决定的，是青少年成长过程中的必经之路，某种程度上说不是孩子的主观意志能够控制的。作为父母，应该了解和理解孩子在青春期所特有的这种心理变化，认识到孩子不是故意和家长作对，或是有意惹家长生气，而是为了体现他那不成熟的自我意识，此时的家长要平静地对待孩子的抗争，多用商量的口吻，采取合作、宽容、理解、尊重、接纳的态度与她们交流和沟通，避免诱发他们的逆反心理。当孩子在家长的呵护下，平稳地趟过这段激流之后，迎接他们的将是一片坦途。)